Vožnja na trening ili utakmicu, briga o prehrani ili pranje dresova samo su neki od poslova koji postaju roditeljska dužnost. Za napredak djeteta je isto tako važna i dobra komunikacija između roditelja i sportskih trenera. Pritom je vrlo važno da roditelji znaju do koje se granice smiju upletati u posao trenera. Autoritet trenera ne bi trebali pred djecom dovoditi u pitanje zato što u suprotnom mogu izazvati zbunjenost kod djece.

A - Povećanje tjelesne aktivnosti djeteta

Ovaj razlog je više nego očit u današnje vrijeme. Sve više se suočavamo sa problemom pretilosti kod djece. Djčciji sportovi i rekreativni programi su izvrsna stvar, no s druge strane primjetan je značajan pad kvalitete tjelesnog odgoja. Taekwondo nudi brojne pozitivne efekte za vaše dijete – redovito višegodišnje treniranje ovog sporta stvara gotovo savršeno tjelesno spremnu osobu!

Za početak nije potrebna nikakva posebna oprema. Preporučujemo laganiju trenirku ili kratke hlače te običnu majicu. Trenirati se može bos ili u tenisicama s tanjim đonom.
Tradicionalna uniforma za taekwondo je dobok s odgovarajućim pojasom.
Dobok je poželjan kod učenika koji pristupaju polaganju za pojaseve te obavezan za sudjelovanje na natjecanjima.

Dragi roditelji nudimo Vam male savjete kako bismo zajedno pomogli Vašem djetetu da postane sretan i zadovoljan sportaš Što je dijete mlađe, utjecaj roditelja je veći! Prve sportske korake dijete može učini samo na poticaj i uz potporu roditelja! Rezultati dosadašnjih istraživanja pokazuju da je roditeljska potpora presudna u donošenju odluke o započinjanju sportske aktivnosti te da ima ključnu ulogu u ustrajanju bavljenja sportom.

Prehrana bogata kompleksnim ugljikohidratima koji se nalaze u tjestenini, voću, povrću i žitaricama važna je za svako dijete, a za mlade je sportaše još i važnija. Ugljikohidrati se u mišićima pohranjuju u obliku glikogena i osiguravaju gorivo za bavljenje sportom, pa će takva prehrana omogućiti dulje aktivnosti.

Prije i nakon natjecanja najbolji su – pogodili ste – ugljikohidrati! Lako se probavljuju i najbrže pune mišiće.

....ovisi o treneru, djetetu i roditeljima

Djeca imaju izrazitu potrebu za kretanjem, upravo na taj način upoznaju svijet oko sebe, razvijaju svoja osjetila, uče i stječu kontrolu nad vlastitim tijelom. Tjelesnom aktivnosti dijete stječe samopouzdanje, osjeća se sigurnije, uči se komunikaciji i predstavljanju samog sebe okolini. Najbitniji oblik tjelesne aktivnosti od samog početka je IGRA. Putem igre dijete komunicira, sudjeluje, dokazuje se, natječe se i ostvaruje status među djecom.